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不安や恐れとの付き合い方（その１）
このところ毎日新型コロナウイルス関連の報道などで 不安や恐れを感じている人は多いと思います。 今日は いつも私が患者さんたちに どう不安や恐れと付き合ったらいいかについて どうサポートしているか お伝えしますね。 もしこ…
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「揺らがない」ということ
今週の朝ドラのテーマが 「揺らがない強さ」です。 今朝のドラマの中で 「医者は揺らがない強さを持って 患者さんに接している」 というようなセリフがありました。 患者さんは揺らぐ。 今日は「大丈夫」と思えても 次の日には「…
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自分を大事にすること
このセラピーを受けたひとたちから 「自分を大事にするというのが 今までよくわからなかったけど やっとわかるようになった」 と、よく聞きます。 「自分を大事にする」のは それこそ大事なことだとわかっていたけど 実際にはどう…
