心のケア
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三浦春馬さんの自殺について思うこと
俳優の三浦春馬さんが自殺されました。 たぶん、たくさんの人が なぜ？と思っていると思います。 私は なぜ自殺したのかは そのひとにしかわからないから 他のひとが考えてもわからないと思います。 そして もしかしたら そのひ…
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かならず窓は開いている
部屋に迷い込んだ虫 ハチや蝶々やトンボが 出たいけど出れない どこから出られるのかわからない ウロウロバタバタもがいた後 ふっと開いてる窓を見つけ 広い外へ向かって飛んでいくのを見ると いつも 悩んで苦しくて どうしてい…
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「大人の自分」を育ててみませんか（その１）
この際 この時期に この状況だからこそ 「大人の自分」を育ててみませんか。 自分の心の中にいる「大人の自分」です。 「大人の部分」といってもいいかもしれません。 私たちは大人なんですが、 大人って何だかよくわかっていなか…