この機会に 不安や恐れに向かい合う練習をしましょうとお伝えしました。 しかしここで問題です！   向かい合う気持ちは持っているけど 向かい合うのはなかなか難しいことです。 向かい合おうとすると 訳わからなくなっ…

このところ毎日新型コロナウイルス関連の報道などで 不安や恐れを感じている人は多いと思います。 今日は いつも私が患者さんたちに どう不安や恐れと付き合ったらいいかについて どうサポートしているか お伝えしますね。 もしこ…