心の奥深いところにあるものを
深く深く掘り下げていきます。

特に潜在意識といった
普段日常ではあまり意識されないところ
そこに何があるかを探っていきます。

このところ
コロナウイルスの社会的影響が広がっています。

実生活では
学校が休みになったり
施設が休みになったり
イベントが中止になったり

社会全体が萎縮傾向にあると言えるでしょう。

こういう状況の中で
ひとの気持ちも萎縮していきます。

それは当たり前なことです。

それほど私たちは
強くはありません。

周りの影響を受けるのは
当たり前です。

それをいけない！とか
負けてはいけない！とか
そんなことを言うよりも

その中で出てくる不安や恐れを認めることが大事です。

そう
前世療法やインナーチャイルドワークでは考えます。

だって
出てくるんだものね、そんな気持ちが。

それはしょうがない。

そこで
いやいや大丈夫！と思おうとしても

やっぱり出てくる。

しょうがないです。
自分には嘘つけません。

そんな不安や恐れがある。
私の中には確かにある。

そう受け入れた時から
変わっていける可能性を見つけられます。

それは
雨の中で雨を止めようと抵抗するのではなく
雨なんだからしょうがない、
じゃあ、どうしようか、
家の中で過ごそうか、
外に出るなら傘をさそうか、

そんな感じに似ています。

確かに
不安や恐れといった感情は
ものすごいエネルギーを持っているし
なかなか受け入れるには難しい感情なので
自分の中に「ある」と認めるのは大変です。

でも今回
コロナウイルスの影響で出てきた
不安や恐れは
もともと自分の中にあったもので

たまたまコロナウイルスといった引き金によって
浮き彫りになったものなのです。

そう考えたら
今まで潜在的にあったけど気づかなかった
そんな不安や恐れに
気づき
向かい合い
そして解消するチャンス！になるかもしれません。

そうしたら
これからそんな不安や恐れという重荷を下ろして
もっと軽やかに生きていくことができます。

チャンスにしたかったら
こう考えてみてください。

まず
今回のコロナウイルスのことで
どんな不安や恐れが反応しているだろう。

その気持ちって
他にもどんな時に感じたものだろう。
何に対して感じたものだろう。
誰に対して感じたものだろう。

「本当に」不安なものはなんなんだろう。
「本当に」恐れているものはなんなんだろう。

あなたが本当に不安なものは何ですか。

あなたが本当に恐れているものは何ですか。

たぶんコロナウイルスではないはずです。

あなたの本当の気持ちを知りましょう。
あなたの本当の気持ちは
あなたに一番わかってもらいたがっています。

だって
あなたの気持ちだからね。

あなたの気持ちを
あなたがわかることで
人生は大きく変わります。

あなたの人生は
あなたのものとなり
この人生を生きる満足感や達成感を感じられるようになります。

この時期を
そんなチャンスにしませんか。