コロナウイルス
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「小さい大丈夫」と「本当の大丈夫」(その1)
今、この状況の中で不安を感じている人は多いと思います。 わからないことだらけですからね。 ウイルスは目に見えないので どこにいるかわからない。 もしかしたら すでに自分が感染しているかもわからない。 もしか…
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不安や恐れとの付き合い方(その3)
この間 患者さんから この不安定な社会の中で 子供が不安を感じている それに大人の自分はどう寄り添ってあげたらいいのでしょうか と質問されました。 同じように悩んでいる方は 多いのではないでしょうか。 私の意見としては …
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不安や恐れとの付き合い方(その2)
この機会に 不安や恐れに向かい合う練習をしましょうとお伝えしました。 しかしここで問題です! 向かい合う気持ちは持っているけど 向かい合うのはなかなか難しいことです。 向かい合おうとすると 訳わからなくなっ…