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「大人の自分」を育ててみませんか（その１）
この際 この時期に この状況だからこそ 「大人の自分」を育ててみませんか。 自分の心の中にいる「大人の自分」です。 「大人の部分」といってもいいかもしれません。 私たちは大人なんですが、 大人って何だかよくわかっていなか…
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不安や恐れとの付き合い方（その３）
この間 患者さんから この不安定な社会の中で 子供が不安を感じている それに大人の自分はどう寄り添ってあげたらいいのでしょうか と質問されました。 同じように悩んでいる方は 多いのではないでしょうか。 私の意見としては …
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不安や恐れとの付き合い方（その１）
このところ毎日新型コロナウイルス関連の報道などで 不安や恐れを感じている人は多いと思います。 今日は いつも私が患者さんたちに どう不安や恐れと付き合ったらいいかについて どうサポートしているか お伝えしますね。 もしこ…
