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「本当の気持ち」について（その２） 〜「わがまま」と「そのまま」の違いって何でしょうね？
こんな気持ちがある自分を認める。 そんな自分を認められない自分も認める。 そうやって どこからでもいいので 自分を認めることで 自分に対して ちょっとゆるくなってきたりします。 これは 心の中…
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「本当の気持ち」について（その１） 〜「わがまま」と「そのまま」の違いって何でしょうね？
今のようないつもと違う状況の時 今まで当たり前だったものが当たり前でなくなった時 今まで感じなかったような気持ちを感じることがあります。 それが自分にとって 受け入れられる気持ちならいいのですが 受け入れ難い気持ちが出て…
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「小さい大丈夫」と「本当の大丈夫」（その３）
「小さい大丈夫」を積み重ねていくと だんだん心に力がついてきます。 力が育っていくって言った方がいいかもしれません。 心の力が育っていったら やっと「本当の気持ち」に向き合っていけます。 「本当の気持ち」っ…
