部屋に迷い込んだ虫
ハチや蝶々やトンボが
出たいけど出れない
どこから出られるのかわからない
ウロウロバタバタもがいた後
ふっと開いてる窓を見つけ
広い外へ向かって飛んでいくのを見ると
いつも
悩んで苦しくて
どうしていいかわからなくて
あきらめそうになったりした後
ふっと
そういうことかと気づき
変わっていくひとたちを思う。
どこかの窓は開いてる。
かならず開いてる窓はある。
止まっていると
見つからないんだよね。
もがいて
迷って
探そうとすれば
見つかるんだよね。
今日も何匹も
迷い込んでは
出て行った。
うちは
たいてい窓は開けっ放しだからね。
入ってくるし
出て行く。
ひとの心の窓も
きっと開けっ放しなんだと思う。
出て行こうとしたら
いつでも出て行ける。
出て行く？
前世療法やインナーチャイルドワーク
これらのセラピーのいちばんの目的は
「今、ここにいる自分」に意識の照準を合わせることです。
「今の私」は
今までの「私」が経験したことからの影響を受けています。
なのでつい、今までのこと、いわゆる過去を引きずってしまっています。
過去を今の自分に活かす経験値としていればいいのですが、
なかなかそうはいかず
今の自分は過去に引っ張られたり、振り回されてしまっています。
しかもそれは無意識でやっているので気づいていない場合も多いのです。
過去は過去。
今ではありません。
また、未来はまだ起こっていないので
今ではありません。
でも未来のことも、つい過去を引きずりながら捉えてしまうと
自由に可能性を広げることを止めてしまいます。
前世も子供時代も
過去です。
その過去を「過去と捉え直すこと」で
過去と今の区別ができます。
そうすることで今に意識を向けることができます。
また過去の経験は、多くが他のひととの関わりにつながっています。
その時にどう他のひとと関わったのか、それを今も引きずっていたりします。
その影響で、他のひとのことが気になってしまう、ということが起こります。
そこで
その時、誰れとどんな関わりの中でそうなってしまったのかを知っていきます。
たいてい罪悪感や非難されるんじゃないかという恐れや不安が伴っていたりします。
その罪悪感や恐れや不安を理解することで
その時から引きずってきたひととの関わりのパターンから解放されます。
そうなったときに
他のひとではなく、自分に意識を向けることができます。
「今、ここにいる自分に意識の照準を合わせること」
それが前世療法やインナーチャイルドワークの目的です。
それは今
どんどん変化していく世界の中で
とても大事なことじゃないでしょうか。
