それまでのインナーチャイルドワークは
その名の通り
内なる子どもであるインナーチャイルドに
焦点を当てていました。

でもこの本を読んで
今の私たちは大人なので
内なる大人インナーアダルトの存在を
しっかり把握していかないと
セラピーになり得ないと気づいたのでした。

そうやって私のセラピーは
どんどん進化してきました。

いいものはどんどん取り入れていきたい！

だって
セラピストとして
しっかりとして手応えと充実感を感じられるような仕事をしたいですからね。

そのためには
自分の知識や技術のバージョンアップは欠かせません。

そうやって
セラピーとはなにか
セラピストとしてなにができるのかできないのか
私にとってセラピストの仕事はなんなのか
いつもいつも試行錯誤してきました。

もちろんバージョンアップや試行錯誤は
いまもずっと続いています。

そうやってバージョンアップや試行錯誤を続けることは
この本に書かれている「おとなとしての土台」の
「自分を認める力」
「ニーズを見分ける力」
「限界と教会を設定する力」
なんだと思います。

セラピストは「大人」でなければいけません。

私はこのセラピストという仕事によって
ずいぶんと大人である自分を育ててもらったと思っています。

そうやって自分を追い込んでいくことは
大きな苦しみになっていきます。

またインナーチャイルドは
「今すぐ」というとらわれも強いので
「今すぐ」完璧にならなくてはいけない
「今すぐ」ちゃんとやらなければいけない
そうやれない自分はだめだ！
とさらに自分を追い込んでいくパターンを持っているひとも
けっこうたくさんいます。

大人は
「完全」とか「完璧」はないことを知っています。
（もちろん宇宙的な観点からはみんな完全だし、完璧です。
でもここは地上なんですね。この地上では、完全じゃないこと、完璧じゃないことを体験しに来ているみたいです。これはいろんなひとの前世療法からわかってきたことです）

みんな不完全で
完璧なんてありえない。

だって人間だもの！

私もそんな大人の自分を取り戻して
とても楽になりました。

よく私は
セラピストだから
悩みなんてないだろう
すべてのことを理解していて
感情的になったりしないだろう
と患者さんやクライアントさんに言われます。

いやいや
私はセラピストですが
ひとりの人間としてはまだまだで
いつもなんらかのことで悩んでいるし
すべてのことなんて理解していないし
怒るときは怒ります。

だって人間だもの！

それでいいと思えるようになって
セラピストとしても
ひとりの人間としても
楽になったなと思います。