そうやって自分を追い込んでいくことは
大きな苦しみになっていきます。

またインナーチャイルドは
「今すぐ」というとらわれも強いので
「今すぐ」完璧にならなくてはいけない
「今すぐ」ちゃんとやらなければいけない
そうやれない自分はだめだ！
とさらに自分を追い込んでいくパターンを持っているひとも
けっこうたくさんいます。

大人は
「完全」とか「完璧」はないことを知っています。
（もちろん宇宙的な観点からはみんな完全だし、完璧です。
でもここは地上なんですね。この地上では、完全じゃないこと、完璧じゃないことを体験しに来ているみたいです。これはいろんなひとの前世療法からわかってきたことです）

みんな不完全で
完璧なんてありえない。

だって人間だもの！

私もそんな大人の自分を取り戻して
とても楽になりました。

よく私は
セラピストだから
悩みなんてないだろう
すべてのことを理解していて
感情的になったりしないだろう
と患者さんやクライアントさんに言われます。

いやいや
私はセラピストですが
ひとりの人間としてはまだまだで
いつもなんらかのことで悩んでいるし
すべてのことなんて理解していないし
怒るときは怒ります。

だって人間だもの！

それでいいと思えるようになって
セラピストとしても
ひとりの人間としても
楽になったなと思います。