私たちは
毎日まいにちを生きていくために
なかなかそういった感情に向かい合っている余裕がありません。

そして
避けようとするあまり
いつまでたっても
その感情がそのままになってしまうことは
だれでもあることです。

そんな感情と
どう関わっていったらいいか
（というか、ほとんどのひとが、どうしたら「なくなるのか」と切望しています）
どうしていいのかわからなくても
しょうがないのです。

だから
セラピーやカウンセリングなどの
心理療法があります。

受けると
楽になるんですよ。

楽になるために
セラピーやカウンセリングがあるんですよ。

もっともっと
セラピーやカウンセリングを受けることが
あたりまえになるといいなあと思います。