インナーチャイルドワークについて

その子供の自分は
いまもあのときのまま
泣いていたり
怒っていたり
拗ねていたり
「いい子でいなければ」とがんばっていたり
「こうしなければ見捨てられてしまう」とおびえていたりします。

私たちは今はもう大人ですが
心の中にそんな子供の自分がいるのです。

そんな子供の自分は
ときどきヒョコッと存在を現します。

子供の自分が反応するときは
そのひと自身がいちばんよく知っています。

子供のときと同じように
泣けてきたり
怒れてしまったり
拗ねてしまったり
「いい子でいなければ」
「こうしなければ見捨てられてしまう」
という思いにつき動かされてしまったりします。

ふだんは
みなさん大人として
冷静にものごとに向かえたり
客観的に考えられたりできるのに

いちどインナーチャイルドという子供の自分が反応してしまうと
いきなり子供に戻ってしまう！

そして大変なことに
「それをどうしていいのかわからない！」
となってしまいます。

どんなひとも
インナーチャイルドを抱えています。

そんなインナーチャイルドに向かい合っていくのが
「インナーチャイルドワーク」です。